ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಫಿಟ್ ಆಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಡುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬೇಸರಗೊಳಿಸದಂತೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು.
ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಗತಿಗಳು
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು
ಒಂದು ವಿಷಯ ಬಹಳಷ್ಟು ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಯೋಜಕರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಲ್ಲದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಧಾನ
ಕೆಲವು ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಾಲೀಮು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.
ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಾಧ್ಯತೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರು ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಈ ಜನರಿಗೆ ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರು ಅವರನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಾಗ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನರಗಳಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಜೋರಾಗಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಗಮನಹರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಾಡಿಕೆಯ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವರು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್.
ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್ಸ್ ತಾಲೀಮು
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ, ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವುಗಳು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ತಾಲೀಮು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಓಡಲು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು.
ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಗದಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು. ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ತಾಲೀಮು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ತರಗತಿಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವರ್ಗ ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.
ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು
ಕೆಲವು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ವಿನೋದ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಫಲಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು.
ಇತರ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅದು ಬೆವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಓಟ, ಈಜು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದಂತಹ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಳನೋಟ
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿವರಣೆಗಳು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಹ್ನೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಪ್ರತಿ ಚಿಹ್ನೆಯ ಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಮೇಷ ಜನರು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಏಳಿಗೆ ಹೊಂದಿ, ಇದು ಅವರ ತಾಲೀಮುಗೆ ಅಂತಿಮ ಪ್ರೇರಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎ ಮಾಡುವುದು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಟಾರಸ್ ಜನರು ಸರಳವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಜೀವಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೀಯಿಂಗ್ ಭೂಮಿ ಸೈನ್, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಓಟ, ಏರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು.
ಜೆಮಿನಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಜೆಮಿನಿ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಅನೇಕ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕುವೆಂಪು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆಂದರೆ ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರಂಜಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಭಾಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದಿನಿಂದ ಅವು ನೀರಿನ ಚಿಹ್ನೆ, ಈಜು ಮತ್ತು ಇತರೆ ನೀರು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳು.
ಲಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಲಿಯೋ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಫಿಟ್ ಆಗಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕಾದರೆ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಲಿಯೋಗೆ ನೃತ್ಯವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಅವರು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ.
ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಜನರು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಅದು ಅಸಾಧ್ಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ರಚನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ತಾಲೀಮು ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮುನ್ನೋಟಗಳು, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಕನ್ಯಾ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ.
ತುಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಲಿಬ್ರಾ ಜನರು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ತುಲಾ ರಾಶಿಯ ಜನರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತರಗತಿಗಳು ಯೋಗ, ನೃತ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್.
ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತಿರಲು ಅವರಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳು, ರೇಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಇದನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ ರಾಶಿ ಚಿಹ್ನೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಿದರು.
ಧನು ರಾಶಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಧನು ರಾಶಿ ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಷಯಗಳು ಧನು ರಾಶಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಯೋಗ, ಟೀಮ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಈಜು ಮುಂತಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಧನು ರಾಶಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಮಕರ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಭಾಗ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ನಿಜವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರಾಶಿ ಚಿಹ್ನೆ ನೇರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವುಗಳಾಗಿವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಈ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಯೋಗ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸೈನ್ ಔಟ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಬಹುದು.
ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಆಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಜನರು ಅವರು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ಅವರು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ತರಗತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಓಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ, ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ಮೀನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ಮೀನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಈ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಅವರು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೀಯಿಂಗ್ ಎ ನೀರಿನ ಚಿಹ್ನೆ, ಈಜು, ಮತ್ತು ಇತರ ಜಲ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಕೂಡ ಮೀನ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ಸಾರಾಂಶ: ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕಗಳು
ಪ್ರತಿ ರಾಶಿ ಚಿಹ್ನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು. ಪ್ರತಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೀವು ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್; ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: