ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಾತಕ: ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಭವಿಷ್ಯ

ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು

ಪರಿವಿಡಿ

ಅನೇಕ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಇಲ್ಲ ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್.

ಅನೇಕ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋಗಳಿಗೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ತಾಲೀಮು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ ಅವರಿಗೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಲೇಖನವು ಐದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಸದೃಢರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಡಿ

ಒಂದು ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರು ಇಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಾಲೀಮು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರು ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಾಧಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್.

ಜಾಹೀರಾತು

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಎ ಯಿಂದ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಲು ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಜನರು ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಯಾವಾಗ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಆಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕ, ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ತಾಲೀಮು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯ ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಧಗಳು ಅವರು ಉತ್ತಮರು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರಿ.

ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿಚಕ್ರ, ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಎಡವುವ ಬದಲು ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಜನರು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದಿನಚರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮಾಡು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿ. ಕೆಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ತಾಲೀಮು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೂಡ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿರಬೇಕು.

ಯೋಗ

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿರುದ್ಧ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಜನರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಯೋಗವು ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರ ಆರಾಮ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟೇ ಇರಲಿ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸ.

ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಚಿಹ್ನೆ, ಯೋಗದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳೂ ಇವೆ. ಅನೇಕ ಆರಂಭಿಕ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳು ಇವೆ. ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಕಲಿಯಲು ಇವು ಸುಲಭವಾಗಿಸಬಹುದು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಏನಾದರೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ.

ಸಾರಾಂಶ: ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ

ನೀವು ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರಿಚಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅವರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ ಬೇಕಾದರೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!