ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು
ಪ್ರಕಾರ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ, ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಜನರು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಐದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ.
ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ಪ್ರಕಾರ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು, ಉತ್ತಮವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಎ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಉತ್ತಮವಾದ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು a ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಕೆಲವು ನೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂಸಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್.
ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿ ಚಿಹ್ನೆ, ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ದಿನಚರಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೆ ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ನಮ್ಮ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ರಾಶಿಚಕ್ರ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಜನರು ದೃಢ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಠಮಾರಿ. ಈ ಎರಡೂ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರು ಒಮ್ಮೆ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಅವರು ತೊರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಯಾವುದೇ ಇತರ ಗುರಿಯಂತೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ; ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದಿರಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಒಮ್ಮೆ ದಿ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ತಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಬಹುದು.
ಹೊರಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ
ವೃಷಭ ರಾಶಿ ಒಂದು ಭೂಮಿ ಚಿಹ್ನೆ, ಅಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ಆದರೆ ಅದು ಬಂದಾಗ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಒಳಗಿಗಿಂತ ಹೊರಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆಯೇ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಂತೆ ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಾರುವ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ. ಇವೆ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇದನ್ನು ಹೊರಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮುನ್ನೋಟಗಳು, ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಜನರು ಬೆವರು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ ತೋರದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸುಲಭವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಏನೋ. ನೃತ್ಯ, ಓಟ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯ ಜನರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಟರ್ ಆಗಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ.
ಅನೇಕ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮನೆಯೊಳಗೆ, ಹೊರಗೆ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು! ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್.
ಸಾರಾಂಶ: ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕ
ನೀವು ವೃಷಭ ರಾಶಿಯವರಾಗಿದ್ದರೆ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಟಾರಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ನಂತರ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಒಂದು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಇತರ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ವೃಷಭ ರಾಶಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಾತಕಗಳು