ಎಲ್ಲಾ 12 ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಜಾತಕ
ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿ ಚಿಹ್ನೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೇಳಬಹುದು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ. ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ"ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದು ಹೋದಾಗ ಹಣದಿಂದ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಆಡಳಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, a ಭವಿಷ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಸುಳಿವು.
ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಆಹಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ಒರಟು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ.
ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಜಾತಕಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಮೇಷ ದಿ ರಾಮ್ ತಲೆಯನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು. ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಷ, ನೀವು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸವಾಲು, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಿವಿನೋವು, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎ ಬೆಂಕಿ ಚಿಹ್ನೆ, ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮೇಷ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮುನ್ನೋಟಗಳು, ರಾಮ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ; ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ವೇಗದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಡಕವಾಗಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ಮೇಷ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಿರಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು, ಯಾವಾಗಲೂ ಸುತ್ತಲೂ ನುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ, ಮೇಷ ರಾಶಿಯ, ನೀವು ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಹೊಂದಬಹುದು. ಆತುರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ವೈನ್‌ನಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಆಹಾರವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವೃಷಭ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಟಾರಸ್ ದಿ ಬುಲ್ ಕಿವಿ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಆಳುತ್ತದೆ. ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಟೌರಿಯನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ವಾಸಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆಡಳಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ದಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮುನ್ನೋಟಗಳು ಅತಿಯಾದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಯು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಆಳುವ ಕಾರಣ, ನೀವು ಗಾಯಕ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತಗಾರನಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅರ್ಥ, ಟಾರಸ್, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವೃಷಭ ರಾಶಿ, ನಿಮಗೆ ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಇದೆ; ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ, ವೃಷಭ ರಾಶಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೆಮಿನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಜೆಮಿನಿ ದಿ ಟ್ವಿನ್ಸ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನರಗಳ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಜೆಮಿನಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಂದ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು; ನೀವು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಸ್ಚರ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯೂ ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ ಮಿಥುನ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ನರಗಳ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ. ಜೆಮಿನಿ, ನೀವು ಯೋಗ ಅಥವಾ Pilates ನಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮರೆಯದಿರಿ; ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಮಿಥುನ ರಾಶಿಯವರೇ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾದ ಊಟವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಊಟವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದಿ ಏಡಿ ಸ್ತನ, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; ನೀವು ರಾಶಿಚಕ್ರದ "ತಾಯಿ" ಚಿಹ್ನೆ. ನೀವು ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ; ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿರಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅತಿಸಾರ, ಅಜೀರ್ಣ, ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಆಹಾರದ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದಿಂದ ತಡೆಯಬಹುದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಊಟದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಬಿಳಿ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಕೊಂಬುಚಾ, ಸೌರ್‌ಕ್ರಾಟ್, or ಕಿಮ್ಚಿ, ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಿಯೋ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಲಿಯೋ ದಿ ಲಯನ್ ಹೃದಯ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಲಿಯೋ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮೋಜಿನ ಪರವಾಗಿ. ಲಿಯೋ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೋಜು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಡಳಿತ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಭಂಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ; ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಿಂಹ, ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಂಹವು ಮಾಂಸಾಹಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮತೋಲನ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ಮೊದಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ. ಸಿಂಹ, ನೀವು ರಾಯಲ್ ಚಿಹ್ನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಬದಲಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಕನ್ಯಾರಾಶಿ, ದಿ ವರ್ಜಿನ್ ಗುಲ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಕರುಳನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಪೆರಿಟೋನಿಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳುಗಳು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕನ್ಯಾರಾಶಿ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಸಹಜವಾದ ಚಿಂತೆಗೀಡು, ನೀವೂ ಕೂಡ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆ. ಕನ್ಯಾರಾಶಿ, ನೀವು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಚಿಂತಿಸಬಹುದು.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಎ ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕನ್ಯಾರಾಶಿ ನೀವು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ, ಕನ್ಯಾರಾಶಿ, ನೀವು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳಂತಹ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೈನ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ. ಕನ್ಯಾರಾಶಿ, ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ತುಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಲಿಬ್ರಾ ದಿ ಸ್ಕೇಲ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು.
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ರಾಡಾರ್, ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ; ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನವು ಹೊಡೆತದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದಂತೆ, ಲಿಬ್ರಾ, ನೀವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತುಲಾ ರಾಶಿಯವರು, ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ. ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತುಲಾ ರಾಶಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತುಲಾ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ತುಲಾ ರಾಶಿಯವರೇ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರಬೇಕು.
ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ ದಿ ಚೇಳಿನ ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಿರಿ. ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ನೀವು ಸಹ ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿರವಾದಾಗ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ; ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕುಂದುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನರಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿ.
ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಮುನ್ನೋಟಗಳು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸು ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ವರ್ಕಹಾಲಿಕ್ ಸ್ಕಾರ್ಪಿಯೋ, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿನ್ನಿರಿ.
ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಇಂದು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ವೃಶ್ಚಿಕ ರಾಶಿ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಧನು ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಧನು ರಾಶಿ, ದಿ ಆರ್ಚರ್, ಸೊಂಟ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವು ಪೃಷ್ಠದಿಂದ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ನರವಾಗಿದೆ; ಇದು ದೇಹದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ನರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಲ್ಲುಗಾರ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ನರಗಳ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಗಾಯಕ್ಕೂ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಧನು ರಾಶಿ, ನೀವು ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ; ನೀವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು.
ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಧನು ರಾಶಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಸವಾಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ, ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು.
ನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಧನು ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಧನು ರಾಶಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.
ಮಕರ ರಾಶಿ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳು ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸು ಮಕರ ದಿ ಮೇಕೆ ಕೀಲುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕರ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ನೀವು ಶೀತದ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಶೀತ ಚಿಹ್ನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಮಕರ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮಕರ ರಾಶಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಅಂಗವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಕರ ರಾಶಿಯವರೇ ನಿಮಗೆ ನಿತ್ಯದ ಊಟ ಮಾಡದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಇತರ ಮೂಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಆಕ್ವೇರಿಯಸ್, ದಿ ನೀರು ವಾಹಕ, ಕಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಉಳುಕುಗಳಂತಹ ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಿಂದ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಆಕ್ವೇರಿಯಸ್, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆದರಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಕುಂಭ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅನರ್ಹರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು, ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯೋಗ, ಅಥವಾ Pilates. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಇವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ರಕ್ತವನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅರ್ಥ, ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಕ್ಯಾಟರರ್‌ಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಕುಂಭ ರಾಶಿಯವರು, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಸಕ್ತರನ್ನಾಗಿಸಲು ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಮೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ ಅದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮೀನ ದಿ ಮೀನು ದುಗ್ಧರಸ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯು ಏಕೈಕ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೀನ, ನೀವು ಆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ; ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಬೂಟುಗಳು ಮೀನ ರಾಶಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ; ನೀವು ನೋಯಿಸುವ ಪಿಂಚಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಸ್ವರ್ಗದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ; ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್‌ಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಳಗಾಗುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೀನ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೀನ, ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೀನ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಕ್ಷಕರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ; ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಸಾರಾಂಶ: ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ
ಪ್ರಕಾರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾತಕ, ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅವರು ಆಳುವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯ ಬರುತ್ತಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: